Стретчинг, ци - гун. Абонемент на 4 занятия

Спортивные оздоровительные занятия стретчинг — «потягивание и вытяжение» — благотворно влияет на гибкость позвоночника, улучшает осанку, увеличивает подвижность суставов, эластичность мышц, особенно необходимое занятие в наше «неподвижное» время; мы занимаемся на фитболах (мячах), что позволяет улучшать координацию движений; ци - гун — китайская гимнастика вместе с дыхательной гимнастикой — позволяет восстанавливать внутреннюю энергию, состояние духа становится более полным, прекрасно стимулируется работа сосудов, снимается стресс и появляется прилив сил. Особенно рекомендовано аллергикам (со всеми проявлениями, в том числе и при бронхиальной астме) и пожилым, так как улучшается обмен веществ и повышается иммунитет.

Спортивные оздоровительные занятия стретчинг — «потягивание и вытяжение» — благотворно влияет на гибкость позвоночника, улучшает осанку, увеличивает подвижность суставов, эластичность мышц, особенно необходимое занятие в наше «неподвижное» время; мы занимаемся на фитболах (мячах), что позволяет улучшать координацию движений; ци - гун — китайская гимнастика вместе с дыхательной гимнастикой — позволяет восстанавливать внутреннюю энергию, состояние духа становится более полным, прекрасно стимулируется работа сосудов, снимается стресс и появляется прилив сил. Особенно рекомендовано аллергикам (со всеми проявлениями, в том числе и при бронхиальной астме) и пожилым, так как улучшается обмен веществ и повышается иммунитет.

Спортивные оздоровительные занятия стретчинг — «потягивание и вытяжение» — благотворно влияет на гибкость позвоночника, улучшает осанку, увеличивает подвижность суставов, эластичность мышц, особенно необходимое занятие в наше «неподвижное» время; мы занимаемся на фитболах (мячах), что позволяет улучшать координацию движений; ци - гун — китайская гимнастика вместе с дыхательной гимнастикой — позволяет восстанавливать внутреннюю энергию, состояние духа становится более полным, прекрасно стимулируется работа сосудов, снимается стресс и появляется прилив сил. Особенно рекомендовано аллергикам (со всеми проявлениями, в том числе и при бронхиальной астме) и пожилым, так как улучшается обмен веществ и повышается иммунитет.

Спортивные оздоровительные занятия стретчинг — «потягивание и вытяжение» — благотворно влияет на гибкость позвоночника, улучшает осанку, увеличивает подвижность суставов, эластичность мышц, особенно необходимое занятие в наше «неподвижное» время; мы занимаемся на фитболах (мячах), что позволяет улучшать координацию движений; ци - гун — китайская гимнастика вместе с дыхательной гимнастикой — позволяет восстанавливать внутреннюю энергию, состояние духа становится более полным, прекрасно стимулируется работа сосудов, снимается стресс и появляется прилив сил. Особенно рекомендовано аллергикам (со всеми проявлениями, в том числе и при бронхиальной астме) и пожилым, так как улучшается обмен веществ и повышается иммунитет.